2012-06-13から1日間の記事一覧
今朝、右のふくらはぎが突然に攣って起きた。いやあ、パニくった。 原因は電解質バランスのくずれ。いわゆる「脱水症状」。 「水」を飲んでなかったわけではない。でも、水分不足。 なんでこんなことが起きるかというと、からだの「ミネラル」が不足している…
今朝、右のふくらはぎが突然に攣って起きた。いやあ、パニくった。 原因は電解質バランスのくずれ。いわゆる「脱水症状」。 「水」を飲んでなかったわけではない。でも、水分不足。 なんでこんなことが起きるかというと、からだの「ミネラル」が不足している…